Ни для кого не секрет, что занятия спортом, могут дать нам не только заряд энергии, но и существенно продлить нашу жизнь, оградив нас от ряда ненужных заболеваний. В этой связи особо актуальным выглядит занятие спортом у детей до трех лет. В этот период происходит формирование костной и мышечной системы, поэтому достаточно важно, чтобы развитие было полноценным. Заниматься спортом в этом период времени для детей просто необходимо, если родители хотят, чтобы их чадо выросло здоровым и полноценным в физическом плане. Есть множество способов заниматься физиологическим развитием, - какой именно выбрать, не имеет существенного значения.

    Однако в этой связи важно сказать, что занятие должны быть комплексным: физиологическое развитие должно быть гармоничным. Также достаточно важно следить за питанием, ведь без достаточного количество необходимых веществ (белков, углеводов, жиров и витаминов) нельзя будет достигнуть необходимого результата. Мяч - как нельзя лучше подойдет для физиологического развития ребенка. Для начала, пока малыш еще мал ростом, можно играть маленьким мячом, постепенно увеличивая размер мяча в соответствии с ростом самого ребенка. Кроме того, надо в игре использовать маленькие ворота. Для отработки ударов вполне подойдет стеночка, так как удары еще не настолько сильны, и мяч не будет опасно отскакивать от стеночки. Кроме того, для развития четкости можно выполнять упражнение по попаданию в цели. В этот период развития малыша можно поучить его делать прыжки. Всего есть несколько видов прыжков. Первый - это простой прыжок с места вперед, а второй - это прыжок малыша с высоты в руки родителя. Второй вид прыжка поможет малышу преодолеть страх перед высотой. Чтобы обучить ребенка прыжкам можно сначала использовать маленькие ступенечки. Чтобы малышу было проще и нагляднее, надо чтобы сначала взрослый прыгнул со ступеньки, как бы оказывая, как это делать.

         Таким образом, необходимо комплексно подойти к этому вопросу: важно чтобы вы занимались этим сами, а не отдавали бразды правления в этом вопросе воспитателем из детского сада. Вам необходимо ответственно подойти к вопросу физиологического развития ребенка. Только в таком случае вы можете рассчитывать на то, что в будущем ребенок будет чувствовать себя полноценным человеком во всех проявлениях, как физических, так и в умственных.